El 19 de abril y el 3 de junio conmemoran la bicicleta por razones distintas: una histórica y cultural, otra declarada oficialmente por la ONU en 2018.
El 19 de abril: un “viaje” que quedó en la historia
La fecha del 19 de abril tiene origen en un episodio ocurrido en 1943 en Basilea, Suiza. Ese día, el químico Albert Hofmann regresó a casa en bicicleta tras haber experimentado accidentalmente los efectos del LSD en su laboratorio. El episodio quedó registrado como el primer “viaje psicodélico” documentado, lo que convirtió la fecha en un símbolo dentro de la cultura popular.
El 3 de junio: la fecha oficial de las Naciones Unidas
El 3 de junio es la conmemoración reconocida a nivel mundial. En 2018, la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró ese día como el Día Mundial de la Bicicleta, con el objetivo de promover su uso como medio de transporte sostenible, accesible y saludable. La iniciativa busca fomentar alternativas que reduzcan la contaminación y mejoren la calidad de vida en las ciudades.
Beneficios físicos: corazón, pulmones y más
Especialistas de salud señalan que andar en bicicleta es un ejercicio aeróbico de bajo impacto que fortalece el corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones. Por esa razón, indicaron, es considerada una actividad apta para personas de todas las edades. Además, su uso cotidiano contribuye a reducir el empleo del automóvil en ciudades con altos niveles de tráfico.
Impacto en la salud mental
Pedalear también tiene efectos positivos sobre el estado de ánimo. La actividad estimula la producción de endorfinas, conocidas como las “hormonas de la felicidad”, que ayudan a reducir el estrés. Como resultado, explicaron los especialistas, las personas pueden experimentar mayor relajación y bienestar en su vida diaria.
