La atracción hacia personas que recuerdan a los padres tiene raíz en la infancia: el cerebro interpreta lo conocido como predecible y lo predecible como seguro, según especialistas.
La infancia como molde de las relaciones adultas
En la infancia, los padres o cuidadores son la primera fuente de seguridad, cuidado y protección, y también quienes influyen en cómo se percibe el mundo. La terapeuta Claudia Johnson señala que esas experiencias tempranas moldean las primeras ideas sobre las relaciones y el entorno, con efectos tanto positivos como negativos en la vida emocional adulta.
“La familia nuclear es tu primer punto de contacto cuando te estás desarrollando y reconoces qué es saludable, qué no lo es, qué se siente bien, qué no se siente bien, qué es seguro y qué no”, indicó Johnson.
Al crecer, el cerebro no construye vínculos completamente nuevos desde cero, sino que tiende a reconocer patrones familiares. En muchos casos, la atracción surge porque lo conocido se interpreta como predecible y, por tanto, como potencialmente seguro.
La teoría del apego y sus efectos en la elección de pareja
La teoría del apego sostiene que los vínculos tempranos influyen directamente en cómo las personas se relacionan en la adultez. Quienes desarrollaron un apego seguro suelen elegir parejas que transmiten estabilidad emocional, mientras que quienes tuvieron apego ansioso o evitativo pueden sentirse atraídos por dinámicas más complejas o contradictorias.
La similitud con los padres no se reduce a rasgos físicos. Puede manifestarse en la manera en que alguien expresa afecto, su nivel de autoridad, su tendencia a cuidar o a ser distante, o su forma de resolver conflictos, precisaron los especialistas.
Cómo cambiar estos patrones de atracción
Los especialistas coinciden en que estos patrones no son definitivos. Reconocerlos es el primer paso para modificarlos, ya que permite distinguir entre lo que es sano emocionalmente y lo que solo resulta familiar.
A través de terapia, trabajo emocional y reflexión personal, es posible romper ciclos repetitivos y construir relaciones más conscientes y equilibradas, agregaron.
