Investigaciones en psicología, neurociencias y ciencias sociales demuestran que ver el torneo refuerza lazos sociales, activa circuitos de recompensa y eleva el bienestar subjetivo.
El principal mecanismo detrás del efecto positivo del Mundial es la interacción social que genera. Un estudio publicado en Frontiers in Psychology, basado en encuestas a 885 personas en distintas regiones de China, encontró que ver deportes incrementa la frecuencia y calidad de los intercambios sociales entre familiares, amigos y desconocidos.
El análisis estadístico de esa investigación precisó que el efecto mediador de la interacción social explica el 20,5% del impacto total de ver deportes en el bienestar, una cifra que supera incluso el efecto directo de mirar partidos. Los autores señalaron que las redes de apoyo, la camaradería y la pertenencia a grupos de fanáticos son “fuentes relevantes de felicidad” con consecuencias duraderas.
Las emociones también contribuyen, aunque de forma más efímera
El mismo estudio identificó que el impacto emocional de ver deportes explica el 9,4% del aumento del bienestar subjetivo, ya que actúa como un catalizador que permite descargar tensiones y obtener gratificaciones físicas y mentales. Las personas experimentan desde euforia y alivio hasta la canalización de frustración o estrés.
Sin embargo, los autores concluyeron que la combinación entre interacción social y experiencia emocional genera un efecto encadenado que amplifica la felicidad. La interacción social aporta un impacto más duradero, mientras que la experiencia emocional produce un efecto intenso pero más efímero.
El cerebro libera dopamina al ver partidos de fútbol
A nivel biológico, una investigación publicada en Sport Management Review utilizó resonancia magnética funcional (fMRI) para detectar que ver deportes populares aumenta la actividad en circuitos cerebrales de recompensa, incluidos el núcleo accumbens y la amígdala, zonas vinculadas con la liberación de dopamina. Este efecto se intensifica cuando el deporte observado es culturalmente relevante, como el fútbol durante el Mundial.
El estudio también encontró una correlación entre la frecuencia de ver deportes y cambios estructurales en el cerebro asociados a la vitalidad y la plenitud, lo que indica que el beneficio va más allá del placer inmediato.
Ver los partidos por televisión también tiene efecto positivo
Una investigación publicada en Frontiers in Public Health indicó que asistir a eventos deportivos en vivo incrementa la satisfacción con la vida y reduce la sensación de soledad. Aunque mirar los partidos por televisión no reproduce todos los beneficios sociales del estadio, sí mantiene parte del efecto positivo sobre la satisfacción vital.
